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Bonheur

Et si on vivait heureux tout simplement ? Finalement c'est ce que tout être humain souhaite être heureux et ne pas souffrir . Mais comment faire ?
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Zenergisezvous
8 habitudes vers la dépression : 1️⃣ Pas de sens à la vie. 2️⃣ Manque d'exercice. 3️⃣ Trop d'aliments transformés. 4️⃣ Ignorer tes ressentis. 5️⃣ Problèmes de sommeil. 6️⃣ Diète pauvre en bonnes graisses. 7️⃣ Isolement social. 8️⃣ Alcool. Tes
Tes
8 habitudes qui peuvent te mener à la dépression.
8 habitudes vers la dépression : 1️⃣ Pas de sens à la vie. 2️⃣ Manque d'exercice. 3️⃣ Trop d'aliments transformés. 4️⃣ Ignorer tes ressentis. 5️⃣ Problèmes de sommeil. 6️⃣ Diète pauvre en bonnes graisses. 7️⃣ Isolement social. 8️⃣ Alcool.
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Te sens-tu bloqué ? Comme si tu tournais en rond dans une boucle sans fin ?
Te sens-tu bloqué ? Comme si tu tournais en rond dans une boucle sans fin ? 🌀😕 Cette citation d'Emily Maroutian résume très bien la situation : nous nous retrouvons souvent coincés dans des comportements qui nous ont aidés dans le passé, mais qui ne nous servent plus aujourd'hui.
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