Alimentation

Comment avoir une alimentation saine et équilibre. Prenez en main votre intelligence alimentaire dès maintenant pour prendre soin de votre santé !
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15 aliments pour nettoyer son foie
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Top 10 Des Thés Et Infusions (Et Leurs Bienfaits Sur la Santé).
Les bienfaits du thé et des infusions sur la santé sont incroyables ! Rien de mieux que de prendre un bon thé pour commencer la journée ! C'est une boisson excellente pour se désaltérer mais pas seulement. En effet, chaque sorte a ses propres vertus et il y a un thé pour chaque symptôme ! Thé vert, thé noir, thé matcha, thé à la menthe, Thé oolong, Thé blanc, Camomille, Hibiscus, Thé chai, Thé noir, Gingembre, découvrez tous les bienfaits ici #bienfaitsthé
Graines : comment les faire germer et les cuisiner ?
Graines : comment les faire germer et les cuisiner ? | Clic Bien-être
L’alimentation selon l’ayurveda : simple, vivant et coloré - Inspirata Nature
Faut-il manger bio/de culture local où nous encourageons des pratiques respectueusesde notre tetre mère? Que faut-il mettre dans son assiette pour une nourriture profondément nourrissante ? Qu’est-ce qu’un aliment vivant ? L’alimentation suscite bien des questions ! Cliquez pour découvrir comment l'ayurveda voit l'alimentation. #alimentation #ayurveda #nutrition
Recette du lait d'or
Recette d’une boisson traditionnelle ayurvédique à faire soi-même : le lait d’or à base de lait végétal. Un instant cocooning réconfortant qui accompagnera les goûters d’automne.
Le porridge ayurvédique: pour un petit-déjeuner sain et équilibré
Découvrez la meilleure #recette de porridge ayurvédique et les principes de base de l'alimentation en Ayurveda. Une idée originale de petit-déjeuner sain et équilibré à base d'épices qui réchauffent. Parfaite pour l'hiver et les constitutions froides. Guide complet et règle d'or pour rester en bonne santé toute l'année selon les 3 doshas. #ayurveda #petitdejeuner #breakfast #sain #santé #alimentation
Recettes ayurvédiques
Retrouve des recettes, tutos et conseils de cuisine ayurvédique sur mon blog sauvetoncorps.com ! #ayurvéda #ayurveda #ayurvédique #healthy #végétarien #veggie
Quel thé choisir? 5 astuces !
Consommé et cultivé depuis des siècles pour son goût exceptionnel et ses vertus, le thé a beaucoup évolué avec la demande grandissante (deuxième boisson la plus consommée après l’eau). Comment faire le tri dans toutes ces possibilités et savoir quel thé choisir?
Les 10 règles de l'alimentation ayurvédique
L'alimentation en Ayurveda diffère un peu de la nutrition classique et répond à 10 principes, qu'il convient de respecter au maximum pour favoriser une bonne digestion et une santé optimale. Clique ici pour découvrir les 10 règles de l'alimentation ayurvédique. #alimentation #ayurveda #bionutritionsante / bionutritionsante.com
4 erreurs à ne pas faire dans un jeûne intermittent !
il y a certaines erreurs à éviter quand on veut faire un jeûne intermittent, les voici :⁠ - Ne pas boire assez.⁠ - Manger trop sucré, trop de quantité ou de mauvaise qualité. ⁠ - Pensez que le jeûne intermittent va tout changer : le jeûne est une excellente pratique, mais elle prend son sens si vous la combinez avec une bonne alimentation, une activité physique et une bonne hygiène de vie. ⁠ - Remplacer le petit-déjeuner par du café
Quels sont les bienfaits des herbes aromatiques pour la santé ? - Astuces de Grand-Mère
Quels sont les bienfaits des herbes aromatiques pour la santé ? noté 5 - 1 vote Les amateurs de bonne cuisine le savent : les herbes, ce n’est pas que pour les vaches ! Leur odeur est un ravissement pour notre odorat et les ajouter à nos préparations permet de parfumer nos plats. Certaines donnent une saveur...