Spiritualität

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Miliza Ceh | Hormon-Yoga Online | Kinderwunsch und Wechseljahre

yoga quote with two red flowers on pink background

Yoga ist eine Reise

Marietta schreibt: Vor ca 30 Jahren, in meinen Anfängen des Unterrichtens habe ich manchmal etwas aus Büchern entnommen, das mir sehr klug vorkam und in die Gruppe getragen. Was soll ich sagen ? Es ist quasi immer verunglückt. Das zeigt sich in Fragezeichen in den Augen der Teilnehmenden und in Unsicherheit in der Bewegung. Sehr bald habe ich verstanden, dass Yogaunterricht etwas anderes ist, als Wissensvermittlung. Es ist eine Reise.

Dankbarkeit für mehr Fülle im Leben

Die Bewohner von Bali sind sich der Fülle, die sie um umgibt und belebt, bewusst. Sie zeigen ihre Dankbarkeit mit Tempelfesten und täglich kleinen Opfergaben in Form einer kleinen Schale aus Bananenblättern, belegt mit Blüten. Diese werden vor die Eingänge der Häuser gelegt und andächtig mit Räucherstäbchen und ein paar tropfen geweihtem Wasser den Göttern gewidmet.Täglich Dankbarkeit zeigen, sich des Guten bewusst werden, das wir haben, öffnet uns für Wohlergehen und Fülle in der Zukunft.

Achte auf Pausen

Fülle im Leben VS leer und einsam

Wann verspürst du Fülle im Leben? Fülle ist nicht für ein paar Privilegierte. Fülle ist ein Anrecht, das allen Menschen zusteht: Sich reich fühlen, gesund, fröhlich, respektiert, intelligent, sorglos, attraktiv usw. Ein Gefühl, das uns glücklich macht, unserem Leben Sinn gibt. Ich verspürte sie als ich das Ticket nach Bali kaufte. Weil ich es mir leisten konnte und es mich aus dem Gefühl von Sehnsucht und Mangel rausbrachte. Fülle im Leben und wie man sie erreicht, erzähle ich in diesem Artikel.