Tiramisu Overnight Oats vegan 🌱 und proteinreich
10min · 1 serving Tiramisu Overnight Oats ✨🤎 Schmecken wie Dessert zum Frühstück und sind perfekt zum Vorbereiten 🤗 Diese Variante ist proteinreich, hält euch lange satt und macht wach 👇🏻 Tiramisu Overnight Oats ✨🤎 • 1 Portion 289 kcal • Zutaten • 50 g Haferflocken • 1 EL Chiasamen • 1 EL Bio Kakaoproteinpulver @mrsflury_favorites • 1 EL Kakaopulver • 1/2 EL Ahornsirup • 125 ml pflanzliche Milch z.B. Sojamilch • 1 Espresso ca. 40 ml • Für die Creme • 100 g dicker Joghurt Pflanzlicher Jogurt wie Kokosjoghurt oder Soja-Skyr • 1 EL Bio Vanille Proteinpulver @mrsflury_favorites • Süsse nach Wahl • Kakaopulver zum Bestäuben Zubereitung • Haferflocken, Bio Proteinpulver, Kakaopulver Chiasamen, pflanzliche Milch, Ahornsirup und den Espresso gut vermischen und für

Mrs Flury
3 Zutaten Baked Oats - gesundes Frühstück vegan & glutenfrei
25min · 2 servings 3 Zutaten Baked Oats 🥰 Ihr benötigt nur Haferflocken, pflanzliche Milch und eine reife Banane. Das Grundrezept @mrsflury könnt ihr nach Belieben verfeinern mit Früchten, gehackten Nüsse, Proteinpulver, Nussmus oder Gewürzen wie Zimt 🥰Viel Freude beim Ausprobieren 👇🏻 Alles Liebe Eure Doris 😘 Zutaten: • 130 g Haferflocken (1 Tasse) • 300 ml Pflanzendrink (1 Tasse z.B. Sojamilch) • 1 reife Banane • Toppings nach Wahl • gemischte Beeren • zuckerfreie Schokodrops @mrsflury_favorites Zubereitung • Haferflocken, Pflanzendrink und Banane in den Mixer geben und zerkleinern. • Teig in die Auflaufform geben und nach Belieben mit Toppings wie Beeren oder Schokolade garnieren. • Baked Oats im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad für ca. 25 Minuten backen. Herausne

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Schoko-Fiesta!

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Nidletäfeli (Caramels)

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Spiegelei in der Back-Kartoffel
Stuffed potato with egg.

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Kumpir selber machen - Ofenkartoffeln mit Füllung - 4 Rezepte
Alle lieben Kumpir, die leckere gefüllte Ofenkartoffel! Wir haben hier vier leckere Varianten für dich - da fällt die Entscheidung schwer, welche Variante man zuerst probiert! #rezept #rezepte #ofenkartoffel #backkartoffel #kumpir #gefüllt #kartoffel #füllung

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