16K likes, 52 comments - mrs.balance am May 3, 2024: "Du brauchst nichts außer einer Matte und los geht’s. 💪🏻🔥 Jede Übung 45 Sekunden (Anfänger 30 Sekunden) direkt nacheinander ⏸️ 1 Minute Pause und von vorn 🔄 3 Runden Viel Spaß beim Nachtrainieren!🔥💪🏻🤗🫶🏻 #homeworkout #hiit #fitmama #mamafitness #fettverbrennung #abnehmenmitsport #nogymnoproblem #homeworkouts #zuhausetrainieren #trainingathome #trainierenzuhause #homefitnessmotivation #mamanimmtab".
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Petra Kern - Pilates und Yoga mit PE
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