Knusprige Brokkoli-Käse-Nuggets: Ein Gesunder Snack für die Ganze Familie
Zutatenliste Für etwa 20 Nuggets: 500 g Brokkoli, in Röschen geteilt 150 g geriebener Cheddar-Käse 50 g geriebener Parmesan 100 g Semmelbrösel 2 Eier 2 Knoblauchzehen, fein gehackt Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 Teelöffel Paprikapulver 1 Teelöffel italienische Kräuter (optional) Olivenöl zum Bestreichen
Vegane Linsenknödel mit würziger Curry-Sauce – Einfach & Lecker 🍛✨
🛒 Zutaten (für 4 Portionen): Für die Linsenknödel: 1 Tasse rote Linsen, gewaschen 1 Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 TL Kreuzkümmel 1 TL Koriander 1 TL Kurkuma Salz & Pfeffer 1 Tasse Semmelbrösel 2 EL Olivenöl Für die Curry-Sauce: 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 EL Currypulver 1 Dose gehackte Tomaten (400 g) 1 Dose Kokosmilch (400 ml) Salz & Pfeffer Frischer Koriander
Ofenlachs mit Spinat - schnell & einfach - Mycarbcrew
Ein unkompliziertes und zügiges Ofengericht, das in gerade einmal 30 Minuten servierfertig ist, ist mein Lachsfilet im Ofen auf cremigem Rahmspinat mit Kirschtomaten. Es überzeugt nicht nur durch seinen köstlichen Geschmack, sondern ist auch gesund und für Kinder ebenso wie für Erwachsene geeignet. Das Beste daran ist, dass die Vorbereitung lediglich 5 Minuten in Anspruch nimmt.