an image of a gym equipment set up
Save
grunsport.cz

KLADKA ZÁDA KOMBI

Kombinovaný stroj kladka záda široká a kladka záda úzká je ideálním řešením pro menší posilovny, protože kombinuje dva stroje na jednom cvičícím stanovišti. Kladka široká procvičuje zejména široký sval zádový (musculus latissimus dorsi) a k tomu zapojuje i další zádové svaly jako velký sval oblý (musculus teres major), rombické svaly a trapézové svaly. Kladka úzká procvičuje také široký sval zádový (musculus latissimus dorsi), dále zapojuje zádové svaly jako velký sval oblý (musculus teres…

Comments

No comments yet! Add one to start the conversation.