Chelsea Chiang on Instagram: "一塊60卡只需5種材料的無麵粉高蛋白巧克力布朗尼!🍫5 Ingredients 60kcal PROTEIN BROWNIES (巧克力豆版本) 🍫Tag愛吃甜點又在減肥的他 🍫追蹤 @chelsea.chiang 🍫訂閱更多 #雀兒食譜chelse…
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a person holding a chocolate brownie in their hand with the caption's video below it
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Chelsea Chiang on Instagram: "一塊60卡只需5種材料的無麵粉高蛋白巧克力布朗尼!🍫5 Ingredients 60kcal PROTEIN BROWNIES (巧克力豆版本) 🍫Tag愛吃甜點又在減肥的他 🍫追蹤 @chelsea.chiang 🍫訂閱更多 #雀兒食譜chelsearecipes 之前分享過這個我超愛的低卡高蛋白 無油無麵粉布朗尼食譜 大家都很喜歡 今天來做巧克力豆版本的 上面你都可以加自己喜歡的配料 不加也可以 這個一塊只有60卡 只要五種材料 低卡又有飽足感是減脂期最棒的健康甜點 重點新手也零失敗唷! 趕快做做看 抹花生醬或是加冰淇淋都很讚 超級幸福好吃又無負擔❤️ 【無麵粉高蛋白巧克力布朗尼】 一整份營養熱量542kcal/31C/22F/60P 一份有9塊,一塊營養熱量:60kcal/3C/2F/7P 材料: 三顆蛋 50g可可蛋白粉 40g可可粉 20g阿洛酮糖粉 一茶匙泡打粉 烤箱180度烤30分鐘 Ingredients: * Three eggs * 50g cocoa protein…
Winnie K
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