#維他命B12 #純素者必缺B12 #如何補充B12本影片重點:1.素食者會缺乏B122.植物性來源不可靠3.一定要補充花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長於2021.08.02志工早會的分享#羅慶徽 #花蓮慈濟醫院 #羅副 #志工早會#強化酵母 #強化酵母粉 #強化植物奶#強化穀物 #補充劑 #口服 #注射 #綜合B群維他...