instagram.com
После родов тело восстанавливается не сразу, и многие женщины сталкиваются с: ❌ Лишним весом и жировыми отложениями. Особенно в области живота, бедер и талии. ❌ Отечностью. Задержка жидкости мешает быстро прийти в форму. ❌ Гормональным дисбалансом. Он влияет на настроение, обмен веществ и даже лактацию. ❌ Усталостью и нехваткой энергии. Организм ослаблен после беременности и родов. ❌ Замедленным обменом веществ. Из-за снижения физической активности и перестройки организма. Но есть…
