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Weg mit dem Buckel – So dehnst du deinen Rundrücken wieder gerade | Gesundheit und fitness, Übungen, Gesundheit und wohlbefinden
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Rundrücken wegtrainieren: Mit diesen Übungen Haltung verbessern!
Bei einem Rundrücken zieht deine gesamte Brustmuskulatur aufgrund von starken Muskelspannungen nach vorne. Die Folge: Eine auffällige Krümmung im oberen Rücken. Mit diesen Übungen kannst du deine Haltung verbessern und deinen Rundrücken wegtrainieren.
