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Ofensüßkartoffel-Bowl: Bunt und lecker ⋆ Knusperstübchen | Rezept | Gesund kochen rezepte, Leckere gesunde rezepte, Gesunde rezepte
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Food And Drink
a bowl filled with vegetables and eggs on top of a gray table cloth next to a fork
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knusperstuebchen.net

Ofensüßkartoffel-Bowl: Bunt und lecker ⋆ Knusperstübchen

Köstliches Rezept zum einfachen Speichern und Nachmachen. Jetzt entdecken!
KnusperstuebchenK
Das Knusperstübchen

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Ingredients

Ingredients
• 150 g Naturreis
• 150 gQuinoa
• 800 g (ca. 2) Süßkartoffeln
• 2 EL Olivenöl
• 1 Zweig Rosmarin
• 1 TL Salz, Pfeffer, Paprikapulver
• 2 Knoblauchzehen
• 150 g Spinat
• 100 g Rucola
• 100 g (ungeschälten) Edamame
• 1 Mango
• 1 Granatapfel
• 100 g Champignons
• 1 Avocado
• 10 Kirschtomaten
• 4-5 TL Röstzwiebeln und schwarzer Sesam
• 4 EL Naturjoghurt
• 1 TL Sesamöl
• 1 TL Sojasauce
• 1 TL Reisessig
• 1 TL Honig
• 1 TL Paprikapulver
• Pfeffer & Salz nach Belieben
• 1 TL Dunkler Sesam