Skip to content
Search for easy dinners, fashion, etc.
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
Spätzle Auflauf mit 34g Protein | Gesunde rezepte, Gesund kochen rezepte, Rezepte
67
fruehlingszwiebel.com

Spätzle Auflauf mit 34g Protein

40min 🟢 Abspeichern und direkt ausprobieren Seeeeehr schnell gemacht und kommt bei der ganzen Family gut an 🙌 ➡️ Wir brauchen • 1 Ei • 150g Spätzle • 100g Hüttenkäse • 100ml Milch 1,5% • 50g Rahm Spinat • Salz, Pfeffer, Muskat ➡️ Der Auflauf kommt für ca. 35 Minuten bei 175 Grad Heißluft in den Ofen. Dazu passt ein gemischter Salat. ➡️ Nährwerte: • 475 kcal • 15g Fett • 51g KH • 34g Protein
Frühlingszwiebel avatar link
Frühlingszwiebel

Comments