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Weg mit dem Buckel – So dehnst du deinen Rundrücken wieder gerade | Übungen, Faszien fitness, Rücken trainieren
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the back of a woman's shoulder with an arrow pointing to her left and right
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Rundrücken wegtrainieren: 3 Übungen

Bei einem Rundrücken zieht deine gesamte Brustmuskulatur aufgrund von starken Muskelspannungen nach vorne. Die Folge: Eine auffällige Krümmung im oberen Rücken. Wir zeigen dir 3 Übungen, mit denen du deinen Rundrücken wegtrainieren kannst!
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