0:31
Vegan Earl Grey Blueberry Tart
Alphafoodie
0:08
3 Zutaten Brownie 🍫
20min · 9 servings 3-Zutaten-Brownie-Rezept ohne Mehl - Rezept SPEICHERN👇 ZUTATEN • - 3 reife Bananen • - 120 g (1/2 Tasse) cremige Erdnussbutter • - 50 g (1/2 Tasse) Kakaopulver • ANLEITUNG • - Den Ofen auf 180°C (350°F) vorheizen und eine Brownieform mit Pergamentpapier auslegen. • - 3 reife Bananen zerdrücken, Erdnussbutter hinzufügen und die Masse glatt rühren. • - Kakaopulver hinein sieben, verrühren und in die vorbereitete Brownieform geben. • - Im heißen Ofen 22 bis 30 Minuten backen - ich habe 27 Minuten gebraucht. Vor dem Aufschneiden vollständig bei Raumtemperatur abkühlen lassen. • Nährwertangaben pro Portion (Rezept ergibt 9) • 143 kcal 5,5 g P 10 g C 8 g F
0:30
Blaubeer-Chia-Pudding - ANA+NINA
Genießen Sie den Sommer mit meinen feinen Blaubeer-Chia-Pudding 🍓🌞 Mit nur wenigen Zutaten kannst du dieses gesunde und leckere Frühstück zubereiten. 🍴 Zutaten: - Milch - Blaubeeren - Dr. Oetker Bourbon Vanilleschote - Chia Samen - Joghurt - Blaubeeren für die Deko (optional) - Mandelhobel für die Deko (optional)
0:53
Skyr Kaiserschmarren
· 1 serving Zum Rezept ⬇️ • Skyr kaiserschmarrn 224 Kcal 🥳 • 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 *Werbung Für mehr gesunde und leckere Rezepte Folge mir @Nadinas_fit_food ❤️ Ungefähre Nährwerte für alles was raus kommt( in der Pfanne ist eine Portion) 224 kcal 19,4g Kh 21,7g P 5,8g F Zutaten - 1 Hühnerei, Eier, roh (49g) • - 3g Chunky Flavour Vanilla Perfection, More Nutrition Code Fitfood • - 10g Total Protein Vanille-Eiscreme, More Nutrition Code Fitfood • - 50g Skyr • - 35 ml Mandelmilch ungesüßt • - 20g Dinkelmehl - Eine Prise Salz ➡️ Wenn ihr mich und meine Arbeit unterstützen wollt freue ich mich wenn ihr mich mit meinem Code Fitfood bei @morenutrition oder @foodistofficial unterstützt ❤️ ohne euch ist mir das alles nicht möglich ❤️ Zubereitung 1. Ei trennen • 2. Eikl
0:12
Keine Zeit zu kochen? Vollwertiges Overnight Oats Frühstück | schnell, vegan & lecker ! Porridge OO
5min · 1 serving Morgens keine Zeit für gesundes Frühstück? Versuchs mal damit. 2 Minuten Vorbereitungszeit, Meal Prep geeignet. Frei von raffiniertem Zucker und hält dich den ganzen Vormittag satt! Zutaten: • 80g Haferflocken • 20g Erdnussbutter • 10g Leinsamen • 10g Backkakao • 5g Zartbitterschokolade • 5g Haselnüsse gehackt • 200ml Wasser/Pflanzenmilch • 100g Blaubeeren • 1 Banane So gehts: 3/4 der Banane zerdrücken, Erdnussbutter, Leinsamen, Backkakao, Haferflocken und Wasser/Pflanzendrink dazu geben und vermengen. Anschließend mit Beeren und der restlichen dünn aufgeschnittenen Banane verfeinern. Geschmolzene Schoko und Haselnusskerne dazu geben und am nächsten Tag genießen. Euer Gian
LikeGian | vegane Rezepte | schnell, gesund und lecker
0:27
Baked Oats ganz einfach selbermachen | Frühstücksidee mit Haferflocken
Leckerschmecker
We think you’ll love these
