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Comment s'organiser au quotidien? Découvrez les stratégies, les systèmes et les outils d'organisations que j'ai traité sur le site organisologie.com
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La flèche signifie une augmentation (si j’augmente la quantité de tâches parallèles, alors j’augmente mes besoins de coordination).

#organisologie #organisation #système
Le mythe du multitasking
La flèche signifie une augmentation (si j’augmente la quantité de tâches parallèles, alors j’augmente mes besoins de coordination). #organisologie #organisation #système
the diagram shows how to write an expression in french
Les professionnels sont réguliers
Signe typique d’un professionnel : sa régularité. (Je n’ai pas dit, sa motivation, qui elle n’est pas régulière). D’accord ou pas ? #régularité #constance
two cartoon images with arrows and an arrow in the middle, one is pointing at something
L’importance des objectifs
« N’avons-nous pas plus de chances de faire mouche si nous avons une cible ? » disait déjà Aristote (philosophe et « polymathe » grec de l’Antiquité)… D’accord ou pas d’accord ? #objectif #organisation #goal
a jar filled with rocks and beans next to another jar full of pebbles on the ground
Les bénéfices d’une bonne organisation
Vous aurez toujours plus de désirs que de ressources pour réaliser ces désirs… Mais en vous organisant, vous pouvez faire plus. #organisation #organisologie
the four stages of an anti - dispersion
Comment se concentrer (mieux que la méthode Pomodoro) ?
Une astuce pour réduire la dispersion, protéger votre focus et maintenir une énergie stable ? La pause inévitable. L’idée ? 5 minutes par heure, mon ordinateur se verrouille. Simple et puissant. #focus #concentration #organisologie
an open door and a ladder leading up to the second one with words above it
L'échelle sur le mauvais mur
Principe important : la direction avant la vitesse. #organisologie
three different types of doughnuts with arrows on them
Système VS Objectif
Pendant que les amateurs argumentent en faveur des systèmes OU des objectifs… Les PRO utilisent les deux.
a diagram showing the four main types of medical terms and their corresponding names in different languages
La matrice Résultats et Processus
Je trouve ce concept fascinant : « Les bonnes décisions n'ont pas toujours un bon résultat, tout comme les mauvaises décisions n'ont pas toujours un mauvais résultat. Il arrive que les bonnes décisions aboutissent à de mauvais résultats. Et il arrive que de bonnes choses se produisent à la suite de mauvaises décisions. Apprendre à distinguer les moments où l'on est brillant de ceux où l'on a de la chance est la clé d'une amélioration rapide. » Shane Parrish
a coffee cup with a spoon in it next to a speech bubble that says,
Enlevez la cuillère
Si vous buvez du café, cette histoire risque de vous parler. Le médecin aurait pu recommander un anti-douleur à son client… mais il a suivi le premier principe de l’Organisologie : la soustraction avant l’addition. Dans une situation difficile (urgences, imprévus, revers de la vie, etc.) il est tentant de vouloir ajouter. Pourtant, la voie inverse est souvent la plus simple. Supprimer avant d’ajouter. Exactement ce que je fais la première semaine avec mes clients en accompagnement individuel
a cartoon depicting a man tied up to a cross with rope around his neck and the caption,'pour reussir copiez l'uyesse '
Le mythe de la motivation
Même Ulysse, aussi fort et courageux qu'il soit, demanda à son équipage de l'attacher au mat du navire... …afin de pouvoir écouter le champ des sirènes sans succomber à celui-ci. Si Ulysse avait utilisé sa discipline, il aurait échoué. À la place il a organisé son environnement pour rendre inévitable son succès. #motivation #organisologie #ulysse
Quand vous êtes stressé, ne restez pas dans votre tête : agissez à votre échelle. 

Sortez les poubelles, nettoyez votre bureau, faites le ménage, cuisinez, soulevez des kettlebells.

L’anxiété se nourrit des pensées négatives.
L’action dissout l’anxiété.

#gestiondustress #gerersonstress Action, Kettlebells
https://organisologie.com/rester-serein
Quand vous êtes stressé, ne restez pas dans votre tête : agissez à votre échelle. Sortez les poubelles, nettoyez votre bureau, faites le ménage, cuisinez, soulevez des kettlebells. L’anxiété se nourrit des pensées négatives. L’action dissout l’anxiété. #gestiondustress #gerersonstress
Plus vous avez de projets, plus vous vous dispersez.

Plus vous vous dispersez, et moins vous terminez vos projets.

Si vous êtes dans cette situation, vous n’avez pas un problème d’organisation, mais un problème de décision.

#organisologie #priorités #multitasking
Le coût (réel) du multitasking
Plus vous avez de projets, plus vous vous dispersez. Plus vous vous dispersez, et moins vous terminez vos projets. Si vous êtes dans cette situation, vous n’avez pas un problème d’organisation, mais un problème de décision. #organisologie #priorités #multitasking
an image of a yellow balloon with the words'que que disent les gens '
Parler nécessite moins d’énergie qu’agir. Donc les comportements sont plus révélateurs que les actions.
an image of two squares with the words amateur and travair written on them
Amateur VS Pro
L’inspiration existe, mais il faut qu’elle vous trouve au travail - Picasso Et donc… quelles sont vos astuces pour vous mettre au travail rapidement ? 👇🏻 #créativité #productivité
Le bullet journal numérique est là pour vous aider à mieux vous organiser. Téléchargez le modèle gratuit et découvrez les possibilités de Workflowy. #bujo #bulletjournal
Bullet journal en ligne : modèle gratuit
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Todo liste du masochiste
Quand on me parle de to-do liste, je pense immédiatement à la cafetière du masochiste... #todolist #productivité
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