Rezepte

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Nicole Mueggler
This may contain: some ice cubes with green leaves in them on a table next to a person's hand
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Limetten-Minz-Limo 🧊🌿🍋‍🟩
🍸 ZUTATEN FÜR 4 GLÄSER 3 Limetten 10 g Minzblätter 4 EL Erythrit 500 ml Wasser 🔪 ZUBEREITUNG 2 Limetten in grobe Stücke schneiden. Zusammen mit der Hälfte der Minzblätter, Erythrit und Wasser 10-15 Sekunden mixen. Nicht länger, sonst gehen zu viele Bitterstoffe der Limettenschale in die Flüssigkeit über. In große Eiswürfelformen füllen. Die übrige Limette dünne Scheiben schneiden. Limettenscheiben und die restlichen Minzblätter als Deko mit in die Eiswürfelform geben und einfrieren. Zum Servieren in je zwei Eiswürfel in ein Glas geben und mit kaltem Sprudelwasser übergießen.
This may contain: a white bowl sitting on top of a wooden table
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This may contain: someone is peeling an orange in a bowl with the words 1 banana on it, and another person holding a piece of bread
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a bowl filled with lentils, carrots and other vegetables
Linsensalat Rezept mit Orangen-Dattel-Dressing! - Shibas Kitchen
Heute möchte ich mein Lieblings Saalat-Rezept für einen köstlichen orientalischen Linsensalat mit Orangen-Dattel Dressing vorstellen. Es ist einfach zuzubereiten, gesund, vegan und unglaublich lecker. Klicke auf das Bild für das komplette Rezept ❤.
a bowl filled with beets and greens next to a golden spoon on top of a table
Rote-Bete-Linsen-Salat: in nur 25 Min.!
This may contain: a close up of a casserole dish with berries on it and the words quark - greifs - aufauff 4 zutaten
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Quark-Grieß-Auflauf
40min · 2 servings Zutaten • 2 Eier • 250g Magerquark (oder Skyr) • 40g Erythrit (oder Süße nach Wahl) • 50g Dinkelgrieß (alternativ Weichweizengrieß) • Prise Salz
This may contain: a hand reaching for a head of cauliflower
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This may contain: someone pouring dressing into a bowl filled with beans, carrots and celery
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High Protein Salat Bowl
15min · 2 servings Zutaten für eine Riesenportion • ▫️Base • ▪️250g Blattspinat • ▪️2 Paprika • ▪️1/2 Gurke ▪️250g Kidneybohnen ▫️Soße / Dressing • ▪️300g Körnigen Frischkäse • ▪️Prise Pfeffer Gewürz • ▪️250g Joghurt • ▪️Basilikum oder andere Kräuter • ▪️Balsamico Essig
grapes, cheese and crackers arranged on a plate
This may contain: someone is cutting up spinach on top of a sheet of paper with a knife
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This may contain: a plate with cucumbers and tomatoes on them, topped with cheese sauce in the middle
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Tiramisu Blended Oats 🤎@mrsflury ✨ Schmecken wie ein leckeres Dessert im Glas: Mein Rezept liefert viel pflanzliches Eiweiss, langkettige Kohlenhydrate und hormonfreundliche Fette, um lange zu sättigen und den Blutzucker zu stabilisieren. Perfekt zum Geniessen und ein tolles Frühstück zum Vorbereiten 🥰 Speichert euch das Rezept und probiert es unbedingt einmal aus! Alles Liebe, eure Doris 😘 Tiramisu Blendend Oats 🤎 Zutaten für 2 Portionen: • 125 g Haferflocken • 35 g Bio Vanille Proteinpul...
Mrs Flury
Mrs Flury 
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Cremiges Parmesan Rindfleisch mit Rigatoni Ein Fest für die Sinne
Zartes Rindfleisch, cremige Parmesan-Sauce und Rigatoni – dieses Gericht wird dich mit jedem Bissen verzaubern. Perfekt für ein schnelles, aber außergewöhnliches Abendessen!
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