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Nicole Emmenegger
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Les Mudras : La santé au bout des doigts ! - Arasia
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MUDRA SHIVA LINGA : La main droite avec le pouce droit Représente la force masculine et la main gauche symbolise l'énergie féminine. Ce positionnement vous permet également de sortir les énergies sales : chagrin ou période sombre. Ce mudrã est aussi utile pour remettre de la chaleur dans le corps. N'hésitez pas à pratiquer cette posture des mains si vous avez froid ou si vous avez attrapez froid, avec rhume, sinusite, toux ou si vous êtes sujet à l'asthme. Shiva Linga, Les Chakras, Yoga Class, Ayurveda, Mantra, Chakra, Relaxation, Zen
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