Nüsse & Kerne

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a bowl filled with seeds next to an orange and some pumpkins on a table
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Kürbiskerne sind besonders reich an Magnesium, Zink, Eisen und Kupfer und gelten als klassische Hilfsmittel bei Blasen- und Prostataleiden.
a close up of a bowl of food on a table with the words netaflor above it
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„Ich fühle mich kerngesund“. Kerne haben jede Menge Gutes zu bieten. Sie sind reich an Ballaststoffen, ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen. Vielseitige Verwendung von Kernen: in Gemüse oder Obstsalaten, in Müslis und Joghurts oder in Back- und Teigwaren oder als einfacher Snack zwischendurch.
a bowl filled with nuts sitting on top of a table
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Aus der Mittelmeerkiefer gewinnt man Pinienkerne, die nicht nur besonders wohlschmeckend sind, sondern auch den Stoffwechsel fördern und das Immun- und Nervensystem stärken sollen.
sunflower seeds in a bowl with the caption netaflor
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Sonnenblumenkerne haben den höchsten Folsäure-Gehalt aller bekannten Lebensmittel und sind ebenfalls sehr reich an Magnesium und Proteinen. Sie sollen den Aufbau von Muskeln und Knochen fördern, gut für das Herz sein und für eine gesunde Haut sorgen.
a salad with tomatoes, lettuce and olives in a bowl on a table
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Feinster nectaflor Salat-Mix mit Zutaten aus der Schweiz - in 3 Geschmacksrichtungen: mit Blumen, mit Kräutern, mit Gemüse. Macht jeder Salat zum Gedicht.
a bag of almonds sitting on top of a table next to a pile of nuts
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nectaflor Pistazien geröstet und leicht gesalzen - ein besonderer Genuss
two bowls filled with nuts next to each other
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nectalfor Pistazien in Schale
a bag of nuts sitting on top of a table
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a wooden spoon filled with chia seeds on top of a table
a bowl filled with nuts and raisins on top of a table
Orientalischer Dattel-Walnuss-Dip - danielas foodblog
Bei unserem vorletzten Kölner Bloggertreffen habe ich einen unfassbar leckeren Dattel-Dip gegessen. Bislang habe ich Datteln meist eher verschmäht, aber in der Variante als Dip mit frischem Baguett…
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