Knusprige Brokkoli-Käse-Nuggets: Ein Gesunder Snack für die Ganze Familie
Zutatenliste Für etwa 20 Nuggets: 500 g Brokkoli, in Röschen geteilt 150 g geriebener Cheddar-Käse 50 g geriebener Parmesan 100 g Semmelbrösel 2 Eier 2 Knoblauchzehen, fein gehackt Salz und Pfeffer nach Geschmack 1 Teelöffel Paprikapulver 1 Teelöffel italienische Kräuter (optional) Olivenöl zum Bestreichen
Easy Spicy Mayo Tuna Rice Bowl Recipe - Wellness by Kay
This quick, easy Tuna Rice Bowl is a nutritious and delicious meal option! Made with jasmine rice, canned tuna, spicy mayo, and the crunchy, fresh toppings of your choice … this recipe is full of protein, fiber, and unbelievable umami flavor. It’s like a deconstructed sushi bowl perfect for meal prep!
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