Flacher Bauch: Drei Übungen, die du garantierst noch nicht kennst!
Wer hätte ihn nicht gerne – einen straffen und flachen Bauch! Diese drei Übungen sind die absoluten Sixpack-Garantie. Und das Beste daran: du kannst sie ganz einfach zu Hause machen. #flacher #bauch #workout #fitness #sport #training #übungen #homeworkout #crisscross #sidetouches #kneebacks
Wohnzimmer-Workout: So stählst du deinen Body zu Hause
Du möchtest dir noch kurz vor knapp den Freibad-Traumbody antrainieren? Gar kein Problem! Mit dem neuen, kostenlosen 17-Tage-Programm von Transformfitspo kannst du es schaffen – und zwar ganz bequem mit nur sechs Übungen vor dem Fernseher oder im Garten.
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