sport

29 Pins
·
4y
7 exercices ciblés pour faire fondre la graisse à l’intérieur des cuisses
This may contain: a woman in a red top is dancing on the floor with her hands behind her head
0:15
Learn belly dance - downwards vertical figure 8 (Maya)
This may contain: a woman standing on top of a wooden floor in front of a black screen with an instagram message above her
0:20
Learn belly dance - Egyptian Walk - back view
a woman laying on the ground with her legs crossed and hands behind her head, looking up
9 exercices pour soulager et prévenir les maux de dos
a woman is doing yoga on an exercise ball
Les exercices à faire avec un ballon de pilates pour muscler abdos, bras et fessiers
Vous avez acheté un superbe ballon de pilates, sauf que vous ne savez pas vous en servir. Maximilien Ferraris, professeur de pilates à L'Usine, nous donne sept mouvements simples et efficaces pour muscler son corps en entier.
Apprenez à soulager vos douleurs du dos avec vos pieds : 9 exercices pour résoudre vos problèmes
a drawing of a woman holding her neck
5 étirements à connaitre contre les cervicalgies - Osteopathe Le Pouget
This may contain: a woman standing in front of a black backdrop with the words learn single hip vertical quicker 8
0:15
Learn belly dance - single hip vertical figure 8
Faites ce geste et maintenez pendant quelques secondes. C’est le secret des gens en bonne santé
This may contain: a woman standing in front of a black curtain with her hands up to the side
0:31
Learn belly dance - open alternating camels
Ces 6 exercices simples pour les mains t’aideront à éviter des syndromes douloureux
a blue background with the words mes pres erreurs
Maux de Dos : Mes Pires Erreurs (et comment vous pouvez les éviter)
Hperlordose Lombaire : Comment la Corriger ? - preserversondos
This contains an image of: EXERCISES FOR CARPAL TUNNEL SYNDROME | Human 2.0
0:56
EXERCISES FOR CARPAL TUNNEL SYNDROME | Human 2.0
This may contain: a woman is doing a handstand on the floor with her legs spread out
0:43
Exercices abdominaux à la maison