Wohlfühlpasta: Spaghetti mit Spargel, Burrata, Chili & Zitrone | Feed me up before you go-go
Frühlingspasta mit grünem Spargel, cremigem Burrata, Chili und Zitrone. Das Rezept für das vegetarische Nudelgericht gibts auf feedmeupbeforeyougogo.de / Vegetarian pasta with green asparagus, burrata, chili, and lemon recipe #Spargelrezepte #vegetarisch #Pasta #Burrata #Frühlingsrezepte #Nudeln knackig, frisch kochen, einfache Rezepte, veggie, italienisch, Nudeln kochen, Pasta, Rezepte mit Spargel, Frühling, Foodblog, Abendessen, Mittagessen, Pastarezept, Gemüse, fleischfrei
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Gesunde Quinoa Brownies, vollwertig, vegan & richtig lecker.
Die gesündesten Brownies der Welt, mit Geheimzutat die du garantiert noch nie bei backen verwendet hast oder? Das Ergebnis sind super saftige, leckere & schokoladige Brownies in der meiner Meinung nach gesündesten Variante. Zutaten: 150g Quinoa 40g Backkakao 158g Datteln 60g Nussmus 311g Milch, ungezuckert 1 TL Vanille 1 TL Zimt 1/4 TL Salz 50g gehackte Pistazien So gehts: 150g Quinoa in 450ml Wasser kochen, nach Packungsanleitung. Anschließend den gekochten Quinoa mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und zu einer cremigen Masse formen. Den Teig in eine Backform geben und für 35 Minuten bei 170 Grad backen, Ober Unterhitze. Die Backzeit variiert nach Größe der Backform. Hinterher abkühlen lassen & extrem saftige Brownies genießen. Viel Vergnügen Euer Gian
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Schoko Waffeln aus roten Linsen! Super fluffig, Proteinreich & richtig lecker.
15min · 2 servings Schoko Linsenwaffeln ohne Mehl & raffiniertem Zucker. Ich bin selbst immer noch begeistert von diesem Rezept weil die Waffeln super fluffig wurden, die Konsistenz richtig toll und der Geschmack genau meinen Anforderungen entsprach :) In Zusammenarbeit mit der Bio-Zentrale habe ich dieses wundervolle Rezept entwickelt. Zutaten: • * 200ml Wasser • * 100g rote Linsen Bio-Zentrale • * 2 Medjool Datteln • * 1/2 TL Vanille • * 10g Backkakao • * 1/4 TL Salz • * Backpulver Bio-Zentrale • * Saft einer halben Zitrone So gehts: • Wasser, Datteln, Vanille, Salz und Backakao cremig mixen. • Anschließend 100g rote Linsen der Bio-Zentrale dazu geben und einweichen lassen. (Ca 3 Stunden) • Anschließend cremig mixen und in einem eingefetteten Waffeleisen den Teig verteil
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Kokos-Erbsen-Suppe
Seelenwärmer: Kokos-Erbsen-Suppe - kalorienarm - schnelles Rezept - einfaches Gericht - So gesund ist das Rezept: 93,0/10 | Eine Rezeptidee von EAT SMARTER | Hashimoto, Kinderwunsch, Laktoseintoleranz, Lust auf Sex, mehr Energie, Osteoporose, Rheuma, Schilddrüsenunterfunktion, schöne Haut, Stillzeit, Stress, Zöliakie, Zunehmen, Schnelles Mittagessen, Kinder Suppe, Kochen, Suppen, Kokossuppe, Partysuppen, Gemüsesuppe, Cremesuppe, Mahlzeit, Mittagessen, Abendessen #erbsensuppe #gesunderezepte
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Haferflocken Brownies
Du hast keine Zeit für ein gesundes Frühstück? Dann teste unbedingt mein Rezept für gesunde und vollwertige Haferflocken Brownies. Die Brownies ohne Zucker sind nicht nur richtig saftig, sondern ganz einfach vorbereitet, extrem sättigend und glutenfrei. Der perfekte Start in den Tag!
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