5 exercices au sol pour faire fondre la graisse du bas du ventre
Ces exercices agissent non seulement sur l’excès de graisse dans l’abdomen, mais aident également à renforcer les muscles abdominaux. Les exercices abdominaux inférieurs vous aident non seulement à obtenir une taille plate, mais sont également bénéfiques pour le corps.
7 Exercices Pour Raffermir les Bras Qui Pendouillent et Perdre la Graisse.
Marre d'avoir des bras flasques qui pendent ? Et vous cherchez un moyen de retendre la peau fripée sous les bras ? C'est vrai que passé un certain âge, la masse musculaire a tendance à perdre en tonicité. Surtout en dessous des bras, où la peau autour des triceps devient flasque et perd sa fermeté. On appelle ça l'effet chauve-souris, ou encore les ailes de Batman. Ma femme Jacqueline avait ce problème depuis 12 ans. Heureusement,