⏱️30 Tage gesunde & schnelle Rezepte 🧡KICHERERBSEN PFANNE - Tag 1 •355 kcal p.P. #foodideede #einfacherezepte #schnellerezepte #gesundkochen #foodidee #feierabendküche #vegetarisch #alltagsrezepte #einfachkochen Hier ist das Rezept für deine Kichererbsenpfanne: Zutaten für 2 Portionen • 1 Dose Kichererbsen, abgetropft • 100 g Frischkäse (Fitline) • 100 g Kochsahne • 1 Zwiebel • 1 TL Paprikapulver (edelsüß oder nach Geschmack) • 50 g getrocknete Tomaten in Öl, klein geschnitten • ...
Halloumi Bowl mit Gemüse, Couscous, Hummus & Minzjoghurt | Gesundes Essen | Schnelles Rezept
10min · 2 servings 🔽 Rezept in der Caption Schnell, einfach, lecker & gesund 😍 Probiert unbedingt mal diese Halloumi Bowl aus. Das braucht ihr dafür: • ▶️ Couscous (der beste ist der Couscous moyen von Suntat) • ▶️Hummus • ▶️Minzjoghurt (selbstgemacht) • ▶️ Tomaten • ▶️ Gurken • ▶️ Karotten • ▶️ Halloumi • ▶️ Feldsalat • ▶️ Etwas schwarzer Sesam als Topping Sooooo gut!! Liebe diese Kombi und habe sie neulich in einem Café in München entdeckt. Schmeckt einfach so leicht, lecker & gesund. 💾 Speicherts euch ab und probiert es unbedingt mal aus!

Christina Kling
Warm Broccoli Couscous Salad
Warm Broccoli Couscous Salad 20 ingredients Produce • 1 can 15 oz chickpeas • 2 heads Broccoli • 1 handful Dill, fresh large • 1 tsp Garlic powder • 2 Lemons • 1 tsp Parsley, dried • 1 handful Parsley, fresh large Canned goods • 1 1/4 cup Vegetable broth Condiments • 1 tbsp Mustard, heaping • 3 tbsp Tahini Pasta & grains • 1 1 cup pearl Couscous, whole wheat or regular Baking & spices • 1/2 tsp Black pepper • 1 tsp Nutritional yeast • 2 tbsp Paprika • 1/2 tsp Salt • 1 Salt and pepper Oils & vinegars • 4 tbsp Olive oil Nuts & seeds • 1/4 cup Pistachios Dairy • 1/2 cup Feta, vegan Liquids • 1 tbsp Water #WarmBroccoliCouscousSalad #HealthyEating #VeganRecipes #PlantBased #Chickpeas #BroccoliLovers #Dill #Tahini #Lemon #Couscous #WholeWheatCouscous #VeganFeta #Paprika #Nutritional
Espresso-Schokoküsse
Schnelle, einfache Dessert-Idee gesucht? Dann solltet ihr unbedingt diese süßen Espresso-Schokoküsse probieren

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Fritatta Rezept aus d. Ofen — vegetarische Eierspeise mit Gemüse - schnelles Mittag-oder Abendessen!
- 100 g Brokkolie (12 min garen) - 1 1/2 Karotten (raspeln) - Handvoll CherryTomaten - 3-4 Eier - 50 g Käse light Für ca. 25 min bei 180 Grad in den Backofen schieben.

keine 08/15 Rezepte
Raffaello Crossies 😋👌🏼 Zutaten für ca. 30 Stück: 70 g Cornflakes 70 g gehobelte Mandeln 4 EL Kokosraspeln 350 g weiße Kuvertüre Schokolade temperieren: 2/3 der Schokolade über einem heissen Wasserbad oder bei ca. 200 Watt in der Mikrowelle zerlassen und dann das restliche Drittel der gehackten Schokolade hinein rühren.
🔥LOW CARB FLAMMKUCHEN TARTE 🔥 Super lecker und aus nur wenigen Zutaten 😍 Hinterlass dem Video ein Like, wenn es dir gefallen hat 💖 👉🏻 Für 2-3 Portionen: 1 Blumenkohl, 200g Körniger Frischkäse, 100g Creme Fraiche, 120g gewürfelter Schinken, 1 Bund Frühlingszwiebeln, 100g geriebener Käse, Salz, Pfeffer, Brühe Das Grün des Blumenkohls entfernen und den Rest in Röschen schneiden. In Brühe garen, bis der Blumenkohl weich ist. Das Wasser abgießen, dann den Blumenkohl in eine Ofenform füllen und ...
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SPINAT PASTA 🌸 Folge @primaskitchen um kein Rezept mehr zu verpassen 🔸 2 Portionen 160 g Linguine 200 g TK Spinat 200 g Cocktailtomaten 250-300 ml Wasser 1 leichter Feta Käse Salz, Pfeffer, Kräuter 🔥 200 °C O/U ca. 30 - 40 Minuten 461 kcal | 61 g KH | 30 g P | 10 g F #ofenpasta #spinatpasta #gesunderezepte #nudelauflauf #rezeptezumabnehmen #rezeptefürdeinediät #kalorienarmerezepte #AbnehmenUndGenießen #LeckerUndGesund #GesundEssenLeichtGemacht #SchlemmenUndAbnehmen #KalorienbewusstEs...

Primaskitchen | alltägliche Rezepte & personalisierte Geschenke
Kartoffelgratin
Zutaten: 5 Kartoffeln 1 Zwiebel 200 g Frischkäse (ich verwende Exquisa fitline) 100 g geriebener Käse Wasser Zubereitung: Die Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebel in Ringe schneiden. Frischkäse mit Wasser mischen, sodass eine flüssige Konsistenz entsteht. Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Basilikum unterrühren. Sauce und Käse auf den Kartoffeln verteilen und 40 Minuten bei 180 °C Umluft backen.
FENCHEL UND ORANGEN - so lecker!
Das komplette Rezept mit Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie Tipps &Tricks findest du auf meiner Homepage. Klicke auf "Besuchen" für das komplette Rezept. • 👉🏾Folge @shibaskitchen für noch mehr solcher Rezepte.

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