Saute

Découvrez des recettes délicieuses à sauter pour préparer un repas rapide et savoureux. Essayez ces idées faciles et saines pour un repas délicieux en un rien de temps.
Wok de poulet sauté aux légumes et au sésame – Ingrédients : 400 grammes d'aiguillettes de poulet,2 carottes oranges,1 poivron rouge,1 poivron vert,1 poivron jaune #RecettesBioEtSaines Mango Popsicles, Healthy Cereal Breakfast, Indian Drinks, Lassi Recipes, Cucumber Juice, Ripe Tomatoes, Berry Smoothie, Kung Pao, Fruit Smoothies

Wok de poulet sauté aux légumes et au sésame

Découvrez une recette de wok aux saveurs d'ici et d'ailleurs. Du poulet sauté, mariné au soja et sésame pour relever ce plat d'une petite touche asiatique, un mariage idéal ! Ce poulet accompagné de légumes donnera une vraie note de fraîcheur. Parsemez votre wok de poulet de graines de sésame et le goût de votre plat n'en sera qu'amélioré.

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Corinne Gaucher
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Sauté de porc à la moutarde & aux champignons

Avec cette chaleur, on évite d'allumer le four et un petit plat mijoté rapidement fait bien l'affaire. Ingrédients 750 g de sauté de porc 2 échalotes 20 cl de vin blanc 1 livre de carottes 1 livre de champignons 1 bouquet garni 1 cc bombée de moutarde 10 cl de crème liquide entière Huile d'olive Farine Sel, poivre Ciboulette Détailler la viande en cubes. Les rouler dans la farine, ôter l'excédent puis les faire revenir dans un peu d'huile chaude. Ajouter l'échalote ciselée puis lorsqu'elle…

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Maud Desmaris