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Auflauf

37 Pins

Marita

This may contain: a woman sitting at a table with a pizza in front of her

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One Pot Garnelen Pasta (Low-Carb)

45min · 2 servings 600g Zucchini, 220g TK Garnelen, 200g kleine Tomaten, 2 Knoblauchzehen, 150g Krätuerfrischkäse (Balance), 80g Raspelkäse (light) Den Ofen auf 180°C Grad Umluft vorheizen, Frischkäse, Garnelen, Tomaten und die Knoblauchzehen in die Auflaufform legen, dann für ca. 30 Minuten im Ofen garen. Derweil die Zucchini spiralisieren. Form aus dem Ofen holen, mit Salz & Pfeffer würzen, mit den Zucchininudeln vermengen, mit Käse bestreuen und nochmal backen, bis der Käse goldbraun ist (ca. 15 Minuten). Aus dem Ofen holen, servieren und genießen, guten Appetit! Pro Portion (ca. 450g): 384kcal, 19g Fett, 14g KH, 39g Eiweiss #lowcarb #lowcarbdeutschland #rezept #einfachesrezept #abnehmen2021 #abnehmenohnezuhungern #abnehmenohneverzicht #foodblogger #onepotpasta #onepotrezepte

This may contain: a casserole dish with cheese and herbs in it

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VIOLAS’ Crinkle Cake

Dieses Gericht nennt sich Crinkle Cake oder Crinkle Pie und ist im Prinzip ähnlich wie türkische Böreks, nur mit anderer Füllung und der Teig wird nicht gerollt, sondern nur lose zusammengerafft. Basis ist sogenannter Filo-Teig oder Yufka-Teig. Der ist weit verbreitet in der türkischen, arabischen und auch griechischen Küche z.B. wird Baklava und eben auch Börek daraus gemacht. Er ist super vielseitig und einfach zu benutzen und ist deswegen eine tolle Alternative zu Blätterteig.

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a bowl filled with lettuce and dressing being drizzled over it

23K likes, 229 comments - foodiefrontier0 September 15, 2024: "Cabbage recipe to try out".

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two pictures showing different types of food in pans with the words farmerautf, dermaben lecker da nights ibrig bleit

Farmerauflauf, dermaßen lecker da nichts übrig bleibt

This may contain: someone is holding a fork over a casserole dish with noodles and vegetables in it

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Cremige Frischkäse Ofen Pasta 🍝

🚨Alltagsrezept ➡️ in wenigen Handgriffen im Ofen 🚨 proteinreich 🚨 wenig Zutaten Nährwerte pro Portion: 481 kcal • 20g Protein • 58g Kohlenhydrate • 17g Fett 3 Portionen 210g Spaghetti 1 Packung Light Frischkäse (300g) ➡️ habe meinen aus Lidl 🤤 2 Möhren 1/2 Zucchini 80g Erbsen Paar Tomaten 1 Paprika Alle Zutaten wie im Video zu sehen in die Auflaufform geben. 350 ml Wasser & 1 EL Parmesan Salz, Zeusgewürz & Kräutersalz @morenutrition.de Oder Gewürze Deiner Wahl 💖✨ Ebenfalls alles in die Auflaufform geben. Backofen auf 180 Grad/Umluft vorheizen & alles für ca. 40 min backen. Nudeln nach 20 min lockern. Ist das Wasser fast verdampft und die Nudeln weich alles vermengen & geniiiiiiiiieeeeeeeßen. 😮‍💨

This may contain: someone is dipping something green in some kind of sauce

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High Protein Spinat Lasagne mit 97g Eiweiß 💪🏼

ℹ️ Nährwerte pro Portion 490kcal | 23g C | 49g P | 27g F 👨‍🍳 Zutaten für 2 Portionen 👉🏻 500g Rahmspinat 👉🏻 300g körniger Frischkäse light 👉🏻 2 Eier 👉🏻 100g Reibekäse light 👉🏻 0,5TL Salz 👉🏻 Pfeffer 👉🏻 Gewürze Alles in einer Auflaufform vermengen, mit dem Reibekäse belegen und bei 180 Grad 40min in den Ofen. lass es dir schmecken 😋