Gesundes Essen

Entdecke eine Vielzahl köstlicher und gesunder Rezepte, die Deine Ernährung bereichern und Dein Wohlbefinden steigern. Von nährstoffreichen Frühstücksideen über leichte Mittagessen bis hin zu energiereichen Snacks und ausgewogenen Abendessen – hier findest Du alles, was Du für eine gesunde Ernährung brauchst. Perfekt für alle, die bewusst und genussvoll essen möchten. #GesundEssen #CleanEating #GesundeRezepte #Ernährung #Wohlfühlen
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Holzfrau Swiss / Affiliate Marketing / Online Geld verdienen
Heute zeige ich euch, wie ihr mit nur vier einfachen Zutaten diese unglaublich leckeren und proteinreichen Knusper-Körnerstangen zaubern könnt! 😍✨ Alles, was ihr braucht, sind 260 g Haferflocken, 290 g Magerquark, 160 g Wasser, 10 g Backpulver, 1 TL Salz und eure liebsten Körner (100 g ca) 2 Minuten/Knetstufe. Pro Stange 💪🏻 273 kcal | 28 g KH | 15 g EW | 9 g Fett Perfekt als gesunder Snack für zwischendurch oder als knusprige Beilage zu euren Mahlzeiten. Probiert es aus und lasst euch be...
Zutaten (für ca. 10–12 Kekse): 2 süße Äpfel (fein gerieben) 100 g Haferflocken 1 Ei 1 TL Zimt 1 TL Backpulver 1 EL Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack) Anleitung: Backofen auf 180 °C vorheizen, Blech mit Backpapier auslegen. Äpfel fein reiben und leicht ausdrücken. Mit Haferflocken, Ei, Zimt, Backpulver und Honig zu einer Masse vermengen. Kleine Kekse formen, aufs Blech legen und 15–20 Min. goldbraun backen. Abkühlen lassen und genießen – der perfekte gesunde Snack!

Nachmachen

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"Gesünder genießen? Mit dem #PhilipsAirfryer XL, Dank der Rapid Air Heißlufttechnologie werden es sehr knusprige Speisen. Es geht schneller, weniger Öl somit auch gesünder. Ob Backen, Braten Frittieren, Grillen oder sogar Aufwärmen hat ein Touchscreen mit 7 Voreinstellungen und über die HomeID App: Leckere Airfryer-Rezepte für ein gesundes Leben "Enjoy healthier? With the #PhilipsAirfryer XL, Thanks to the Rapid Air hot air technology, the food becomes very crispy. It's faster, less oil and therefore healthier. Whether Baking, roasting, frying, grilling or even reheating has a touchscreen with 7 presets and about the HomeID App: Delicious Airfryer recipes for a healthy life

Airfryer und Rezepte

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