Sprich achtsam: Wie Deine Worte nachhaltig Dein Gehirn verändern
Die Worte, die Du benutzt, verändern Dein Gehirn – wortwörtlich. Der Neurowissenschaftler Dr. Andrew Newberg und der Kommunikationsexperte Robert Waldman schreiben in ihrem Buch Words Can Change Your Brain: „Ein einziges Wort hat die Macht, die Auswirkung jener Gene zu beeinflussen (Genexpression), die körperlichen und emotionalen Stress regulieren.“ Positive Wörter stärken Motivation, Denkleistung und Mitgefühl Wenn
Wieder in Schwung kommen, wenn die Luft raus ist • JULINA
So kommst du aus einem Tief raus, tankst Energie und kommst wieder in Schwung! .... Antriebslosigkeit, Tief überwinden, Depression, Durchatmen, Gefühle, Ziele erreichen, Energie tanken, Luft holen, Umgebung verändern,Motivation, Erfolg, Produktivität, Business, Girlboss, Startup, weiterentwicklung, selbstbewusstsein, selbstvertrauen, persönlichkeitsentwicklung Bücher, coaching, ziele erreichen, glücklich werden, erfüllung, self development, Motivation lernen, Motivation deutsch
