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Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, die Lebensqualität von Menschen zu verbessern. Speziell für Patienten mit Kniebeschwerden haben wir deshalb gemeinsam mit der Physiotherapeutin und Yoga-Lehrerin Charis Riad einige Übungen zusammengestellt.
Sieben Übungen zur Stabilisierung des Knies
Sieben Übungen zur Stabilisierung des Knies
Sieben Übungen zur Stabilisierung des Knies
Vorderer Knieschmerz ist oft eine Folge von Überbelastung. Eine gut trainierte Muskulatur schützt das Knie. Wir zeigen sieben Übungen zur Kräftigung.