Abnehmen mit Hula Hoop: Diese Fehler machen viele mit Übergewicht
Wenn du mit Hula Hoop abnehmen möchtest und Übergewicht hast, brauchst du einen Reifen, der dich unterstützt – nicht frustriert. Finde hier heraus, wie du die perfekte Reifengröße für deinen Körper findest und mit Freude in Bewegung kommst.
Die Wahrheit über Insulinresistenz & Abnehmen – so erreichst du dein Wunschgewicht!
Gewicht verlieren mit Insulinresistenz: Erfahre, welche Maßnahmen wirklich helfen und wie du deinen Blutzucker stabilisierst. —Insulinresistenz, Abnehmen mit Insulinresistenz, Insulinresistenz Diät, Insulinresistenz abnehmen, Blutzucker natürlich senken, Blutzucker senken, Blutzucker Diät, Blutzucker Regulieren, blutzuckerspiegel, blutzuckerspiegel regulieren, blutzuckerspiegel senken —
7 Hauptursachen für Hashimoto
Warum habe ich Hashimoto Thyreoiditis? Wie kommt es zu dieser Autoimmunerkrankung in meinem Körper? Was kann ich tun, welche Dinge sind förderlich und welche weniger? Diese Fragen beantwortet Dir der PraxisyFamily HealthReport über die Schilddrüsenerkrankung Hashimoto. Auch wenn du an Schilddrüsenunterfunktion oder Schilddrüsenüberfunktion leidest, hat die PraxisFamily einige Tipps für Dich, welche Faktoren Deine Schilddrüse beeinflussen und wie Du dafür sorgen kannst, dass sie gesund bleibt.
Wie Insulinresistenz zu Gewichtszunahme führt – und was du tun kannst
Gewichtszunahme trotz gesunder Ernährung? Insulinresistenz könnte der Grund sein. Erfahre, warum dein Körper Insulin nicht richtig nutzt und wie du wieder ins Gleichgewicht kommst. —Insulinresistenz, Abnehmen mit Insulinresistenz, Insulinresistenz Diät, Insulinresistenz abnehmen, Blutzucker natürlich senken, Blutzucker senken, Blutzucker Diät, Blutzucker Regulieren, blutzuckerspiegel, blutzuckerspiegel regulieren, blutzuckerspiegel senken, PCO Diät, PCO Syndrom abnehmen, abnehmen trotz PCO, abnehmen für Diabetiker—
So viele Schritte muss man gehen, um abzunehmen
Beim Gehen im Schritttempo verbrennt der Körper bis zu 45% Fett, während beim schnellen Rennen zum Beispiel nur bis zu 25 % Fett verbrannt werden. Grund dafür? Unser Körper schöpft seine Energie bei leichter Anstrengung ab einer Dauer von 30 Minuten(!) direkt aus den Fettreserven.