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S'épanouir pleinement - TABLEAU COLLABORATIF

Ici on partage nos articles autour de l'épanouissement de soi / développement personnel. Confiance en soi, mindset, routines, habitudes, méthodes et techniques de développement personnel. Poster au maximum 4 épingles par jour. Pour rejoindre le tableau il suffit de m'envoyer un message privé ou appuyer sur le bouton demander à rejoindre. Vos contenus doivent rester cohérent avec la thématique du tableau. Que de good vibes par ici
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Charlotte, Embarque Avec Moi • Communication Digitale
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Organisation
10 astuces pour une journée de travail plus organisée
Simplifiez votre journée avec ces 10 astuces pour une meilleure organisation. Planifiez la veille, concentrez-vous sur trois tâches principales, et utilisez des créneaux horaires pour chaque tâche. Commencez par les plus difficiles, prenez des pauses régulières, et déconnectez des distractions. Adoptez la technique Pomodoro et la règle des 2 minutes. À la fin de la journée, faites une révision rapide et restez flexible face aux imprévus. #Productivité #Organisation #ConseilsTravail
a poster with the words decouve le modele vakog written in french
Coaching
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Les Sentiments
Maximise tes séances d'art-thérapie avec le modèle VAKOG
Le modèle VAKOG offre une compréhension approfondie des sensibilités sensorielles. Apprends à l'utiliser pour enrichir tes séances d'art-thérapie et répondre aux besoins uniques de chaque patient. #BienÊtre #ApprochePersonnalisée #ModèleVAKOG
a quote from the french language that says, let me demande totours si j'ait les bons choix
Mars
Faire les bons choix
Démissionner, rompre, faire une formation, que se serait-il passé si nous avions fait d'autres choix ? Laetitia se demande toujours si elle a fait les bons choix. Découvrez son récit.
the three steps in french describing how to use an appliance for business purposes
Les 3 principes de base d'une organisation bienveillante
Adoptez une organisation respectueuse de votre rythme avec ces trois principes. Écoutez vos besoins, équilibrez travail et vie personnelle, et soyez flexible face aux imprévus. Ces principes vous aideront à trouver un meilleur équilibre et une plus grande sérénité au quotidien. #OrganisationBienveillante #ÉquilibreVieTravail #BienÊtre
Le passé est passé, mais pas toujours facile de l'oublier... Tu ressens cette boule au ventre en repensant à des événements douloureux ? Tu n'es pas seul. Faire la paix avec le passé est possible ! Découvre dans l'article du blog "4 étapes pour se détacher du passé" comment faire la paix avec tes souvenirs douloureux et avancer sereinement. Apprends à accepter, lâcher prise et transformer tes cicatrices en force
Article : 4 étapes pour se détacher du passé
Le passé est passé, mais pas toujours facile de l'oublier... Tu ressens cette boule au ventre en repensant à des événements douloureux ? Tu n'es pas seul. Faire la paix avec le passé est possible ! Découvre dans l'article du blog "4 étapes pour se détacher du passé" comment faire la paix avec tes souvenirs douloureux et avancer sereinement. Apprends à accepter, lâcher prise et transformer tes cicatrices en force
À la boutique on nous demande souvent quelle pierre de lithothérapie choisir pour améliorer son sommeil. J'ai donc décidé d'en consacrer un article de blog afin de t'expliquer tout ça en détail. Et en BONUS je te partage un DIY simple et facile pour réaliser ton Pochon Nuit Enchantée et t'aider à mieux dormir. Sleep Rituals, Alternative Medicine, Sleeping Issues, Holistic Medicine, Rose Blooming, Sleep Issues, Diy Simple, Boutique
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Boutique
Quelle pierre de lithothérapie choisir pour améliorer mon sommeil ? (Bonus : un DIY à réaliser)
À la boutique on nous demande souvent quelle pierre de lithothérapie choisir pour améliorer son sommeil. J'ai donc décidé d'en consacrer un article de blog afin de t'expliquer tout ça en détail. Et en BONUS je te partage un DIY simple et facile pour réaliser ton Pochon Nuit Enchantée et t'aider à mieux dormir.
Découvre les correspondances de la Septaria avec cette carte de lithothérapie à épingler dans ton tableau Pinterest ou à glisser dans ton grimoire witchy. Purification, rechargement, association astrologique, chakras, on te dévoile tout ! Instagram, Chakra
Instagram
Chakra
Pierre de lithothérapie : zoom sur la Septaria
a person typing on a laptop with the caption quelles sont les differences entre l'ecriture literature et l'hepeutiquequent?
Quelles sont les différences entre l’écriture littéraire et l’écriture thérapeutique?
#differences#ecriture#litteraire#therapeurique#roman#ecrivain#ecrivaine
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Aura
La routine d'une ex bordélique pour être productive
Noémie est une ex bordélique. Elle a réalisé que son quotidien n'était pas satisfaisant, et ayant peur d'avoir des regrets, elle a mis en place une routine efficace pour être productive.
fatigue stress Blogging
Blogging
Conquérir la fatigue nerveuse causée par le stress, l'angoisse et l'anxiété
Trop souvent, le stress, l'angoisse et l'anxiété s'insinuent dans notre vie au point de nous laisser affaissés par une fatigue physique et psychique incessante. Mais vous n'etes pas seul ! Découvrez les solutions et conseils pratiques pour surmonter cette fatigue nerveuse et reprendre votre vie en main. Lire l'article.
Je m’indigne à juste titre, indignons-nous toutes et tous, montons au créneau et faisons la ré-vo-lu-tion !!! A bas le vieillissement !
À bas le vieillissement !
Je m’indigne à juste titre, indignons-nous toutes et tous, montons au créneau et faisons la ré-vo-lu-tion !!! A bas le vieillissement !
Boostez vos matins avec une routine efficace ! Adoptez les habitudes qui vous correspondent parmi ces 15 idées pour des journées plus productives et apaisées. 🌼⏰ #RoutineMatinale #Productivité Group Board
Group Board
15 suggestions d'habitudes à intégrer à votre routine matinale - Bee Organisée
Boostez vos matins avec une routine efficace ! Adoptez les habitudes qui vous correspondent parmi ces 15 idées pour des journées plus productives et apaisées. 🌼⏰ #RoutineMatinale #Productivité
Gérer les critiques au travail peut être un défi. Découvrez des techniques efficaces pour les affronter avec confiance et professionnalisme. #ConfianceAuTravail #GestionDuStress
Comment rester zen face aux critiques ?
Gérer les critiques au travail peut être un défi. Découvrez des techniques efficaces pour les affronter avec confiance et professionnalisme. #ConfianceAuTravail #GestionDuStress
a flyer with the text 6 facons de developer une culture d'entrepree qui tavorise
Leadership
Communication
Développer une culture d'entreprise axée sur le bien-être
Crée une culture d'entreprise où le bien-être des collaborateurs est une priorité. Encourage la communication ouverte, pratique un leadership bienveillant, et offre de la flexibilité pour améliorer l'équilibre vie pro/perso de ton équipe. #CultureDEntreprise #BienÊtre #Leadership