Gesund kochen

Hier findest du einfache und gesunde Rezepte, bei denen du trotzdem auf Nichts verzichten musst!
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a basket filled with pretzel wrapped in ham and sesame seeds on top of a table
Rote Bete-Walnuss-Brot
Nicht nur optisch ein Hingucker – unsere Brotstangen mit Roter Bete und Walnüssen.
a white plate topped with radishes and feta cheese on top of it
Pflaumen-Carpaccio
Carpaccio muss nicht immer aus rohem Rindfleisch sein. Dieses Rezept mit Pflaumen ist der beste Beweis dafür.
a green plate topped with rice and veggies on top of a white table
Rezept für Rote-Bete-Schichtsalat
Ein Salat kann auch schick sein - mein Rezept für Schichtsalat mit Roter Bete, Linsen, Avocado und Ziegenkäse ist zwar etwas aufwändiger - aber das Ergebnis kann sich wirklich sehen und schmecken lassen.
grilled chicken skewers with garnishes and nuts on the side
Saté-Spieße mit Erdnusssauce
In Asien ein absoluter Klassiker – marinierte Hähnchenspieße mit einem cremig nussigen Dip.
a salad with spinach, apples and quinoa
Rezepte mit Quinoa
Auch wenn Quinoa ähnlich viele Kohlenhydrate enthält wie Reis oder Nudeln, liefert das Pseudogetreide darüber hinaus viele Nährstoffe und ist außerdem glutenfrei. Für viele Menschen ein wichtiger Grund, Quinoa in ihre Ernärhung zu integrieren. Leckere, schnelle Rezepte mit Quiona findest du hier.
some brownies with white frosting and raspberries on top
Rezept für Himbeer-Nusskuchen
Hier findest du ein Clean Eating-Rezept für Brownies, der trotzdem lecker saftig, süß und schokoladig schmeckt.
Nehmt euch eine Auszeit und verwöhnt euch selbst. Mit unseren gesunden und leckeren Matcha-Rezepten könnt ihr schlemmen und gleichzeitig etwas für eure Gesundheit tun. Matcha, Dessert, Cereal
Leckere Matcha-Rezepte
Nehmt euch eine Auszeit und verwöhnt euch selbst. Mit unseren gesunden und leckeren Matcha-Rezepten könnt ihr schlemmen und gleichzeitig etwas für eure Gesundheit tun.
a white plate topped with pasta covered in pesto
Avocado Carbonara
Carbonara aus Avocado? Mit unserem Rezept kein Problem!
two jars filled with green smoothie next to an apple and another bowl full of fruit
Die besten Smoothie-Rezepte
Ob grüner Smoothie, Regenbogensmoothie oder Smoothie Bowl. Wir haben euch die leckersten Rezepte aus dem Mixer zusammengstellt.
a pizza covered in sliced avocado on top of a wooden table with chocolate drizzle
Rezept für Avocado-Pizza
Avocado-Lover aufgepasst! Unserer selbstgemachten Pizza mit cremigem Avocado-Belag könnt ihr garantiert nicht widerstehen!
several different types of food on display with the words, 16 kalorernanne rezepte mit zucchini
Rezepte mit Zucchini
Zucchini sind kalorienarm und vitaminreich. Unsere besten Rezepte mit Zucchini, findest du hier.
an overhead view of spaghetti and kale stuffed acorna shells with text overlay
Rezept für Spaghetti-Kürbis
Kürbis, Kürbis, Kürbis, meine Güte, sooo viele Sorten! Und es werden immer mehr... ich hab Spaghetti-Kürbis für euch ausprobiert - und bin begeistert!
low carb blumenkohl curry with shrimp and lemon wedges on the side
Rezept für Blumenkohl-Curry
Nina weckt den Kohl mit dem leicht angestaubten Image aus seinem Kohlröschen-Schlaf – mit diesem vegetarischen Blumenkohl-Curry aus dem Ofen.
a bowl filled with meat and vegetables on top of a blue towel next to two small bowls
Low Carb Big Mac Salat
Eines der besten Rezepte, die ich in letzter Zeit ausprobiert habe – schmeckt genauso wie ein Big Mac und ist auch noch low carb.
a bowl filled with fruit and nuts on top of a wooden table next to raspberries
Acai Bowl: Das angesagte Powerfrühstück
Zum Frühstück gibt es statt Marmeladenbrötchen ab jetzt eine fruchtige Acai Bowl. Doch was steckt eigentlich hinter dem Powerfood? Die Antwort und ein leckeres Rezept findet ihr hier.