Schlanke Waden in 30 Tagen: die besten Übungen gegen dicke Waden
Im Winter haben wir sie in Jeans versteckt, jetzt kommen sie zum Vorschein: unsere Waden. Der Sommer ist die Saison der Culottes und Midi-Röcke, die den Fokus genau auf dieses sonst eher unscheinbare Körperteil richten. Deshalb haben wir eine 30-Tage-Challenge für dich, die schlanke Waden zaubert. Und das Beste: Das gesamte Workout dauert nur fünf Minuten!
5 Lebensmittel für einen flachen Bauch in wenigen Stunden

WUNDERWEIB
In 30 Tagen zum Model-Bauch | ELLE
30-Day-Challenge: So bekommt jede Frau in nur 30 Tagen einen Model-Bauch!

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