Rücken

7 Pins
·1mo
Nackenbuckel wegbekommen mit dieser Übung für zu Hause (gegen Verspannungen der HWS u. BWS)
a woman doing yoga poses on the floor
Do These 8 Hip Flexor Stretches Every Day to Erase Back Pain
Schmerzen in der Hüfte? 2 Übungen!
Übungen für alle, die zu viel sitzen, z. B. durch Bürojobs.
Take Care Of Yourself ❤️ 🤸‍♀️