Recette : 3 jours de soupe brûle-graisse à consommer à volonté pour perdre du poids, dégonfler le ve
Cette soupe brûle-graisse est idéale pour ceux qui cherchent à perdre du poids, réduire les ballonnements et dégonfler le ventre. Non seulement elle est légère et nourrissante, mais elle est également remplie d’ingrédients anti-inflammatoires, bénéfiques pour la digestion et la santé en général. Suivez cette recette simple et efficace pour 3 jours de détox et de bien-être !
Les Secrets de Cuisine - 🥔 CRACKERS DE PATATE DOUCE, ROMARIN ET AVOINE 🍃 (Une recette à tester absolument) 📝 INGREDIENTS : 150 g de patate douce, cuite et écrasée 100 g de flocons d'avoine 2 cuillères à soupe de romarin frais, haché 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café de poivre noir 1/2 cuillère à café de poudre d'ail 1/2 cuillère à café de paprika (facultatif) Eau, si nécessaire 🔔 INSTRUCTIONS : ÉTAPE 1 : PRÉPARER LA PÂTE Préchauffez le four : Préchauffez votre four à 180 °C. Tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé. Mélangez les ingrédients : Dans un grand bol, combinez la patate douce écrasée, les flocons d'avoine, le romarin, l'huile d'olive, le sel, le poivre, la poudre d'ail et le paprika. Mélangez jusqu'à obtenir une pât
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Soda NATUREL gratuit 🌸
Comment faire un soda maison avec des fleurs de printemps
Au Bord de l'Assiette
Flocons d'Avoine Façon Tiramisu: Petit-Déjeuner Gourmand et Énergisant
Découvrez ces délicieux flocons d'avoine inspirés du célèbre dessert italien, alliant la douceur du café à l'onctuosité d'une crème légère. Leur préparation simple et leurs saveurs sophistiquées en font un petit-déjeuner nutritif et gourmand, parfait pour bien démarrer la journée. Ingrédients: 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de lait d'amande ¼ tasse de café fort ½ tasse de yaourt grec Cette préparation équilibrée vous séduira par ses notes de café délicatement relevées par la touche crémeuse du yaourt. L'alliance des flocons d'avoine nourrissants et des saveurs classiques du tiramisu crée un petit-déjeuner original qui ravira vos papilles tout en vous apportant l'énergie nécessaire pour toute la matinée.
Cookie facile à la noix de coco, amandes et chocolat
Je vous propose aujourd'hui une idée de recette healthy de cookie croquant. Il s'agit de cookies avec 5 ingrédients, dont la noix de coco, des oeufs, des amandes, des pépites de chocolat noir et de miel. La recette est sans gluten, sans beurre, sans farine et sans lactose.
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