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Cake sportif pour trail et ultra trail 300 g de farine complète - 150g de sucre - 150g de muesli - 2 c. à soupe de germe de blé - 2 c. à soupe de poudre d'amandes - 2 c. à soupe de poudre de noisettes - 1 sachet de levure chimique - 250g d'abricots secs - 250g de raisins secs - 1/2 litre de lait de soja arôme vanille -
Un boost d'énergie...voici une collation saine et savoureuse
En panne d'énergie, un petit manque de vigueur. Vous cherchez une collation qui vous donnera ce petit boost pour passer à travers cette journée interminable. Voici une collation à vous garder sous la main. Faite de beurre d'arachide, de miel, d'avoin