O sono serve para recarregar as nossas energias e garantir disposição. A quantidade de sono ideal afasta problemas como cansaço, falta de concentração, ansiedade e até ganho de peso. Vocês já devem ter reparado que dormir demais não adianta. Existe…
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Birras de crianças | Caixa da Raiva: técnica para acabar com as birras da criança | De acordo com a psicóloga, é uma técnica perfeita para ensinar a criança a estar consciente de suas próprias emoções.