Selbstreflexion im Mai Bullet Journal Mental Health Check-in BuJo Spread für psychische Gesundheit
Reflexion und Journaling sind nicht nur trendige Hobbies – sie sind mit die mächtigsten Tools, die es gibt, um dir zu helfen, tiefere Einblicke in dich selbst zu gewinnen und bewusstere Entscheidungen zu treffen. Dieser Pin soll dich motivieren die Selbstreflexion beim Bullet Journaling auszuprobieren und dich durch Journaling Prompts zum Schreiben inspirieren. Ich stelle dir hierzu einige Reflexionsfragen bereit, die du genau so wie sie sind verwenden oder für deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst. Selbstreflexion ist eine wichtige Fähigkeit, die es zu kultivieren gilt und das Führen von Tagebüchern ist eines der effektivsten Werkzeuge, mit denen du dich selbst besser kennenlernen, und herausfinden kannst, was dir wirklich wichtig ist. Viel Spaß bei deiner Selbstreflexion