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Im Bett dehnen & Hüfte entspannen
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3-Minuten Wunderübungen
17 einfache Übungen, die sofort helfen: Schmerzen lindern, Blockaden lösen und Beweglichkeit steigern. Jetzt Gratis-PDF mit Tipps von Prof. (DHfPG) Dr. med. Thomas Wessinghage sichern.
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Wer schnell Fett verlieren will, muss sich gesund ernähren und Krafttraining machen. Hier findest du unseren Trainingsplan mit drei effektiven Übungen. #diät #gesundheit #abnehmen
Schnell abnehmen durch Krafttraining: 7 Übungen, 11 Minuten am Tag
Schnell abnehmen mit 7 effektiven Übungen. In diesem Beitrag zeigen wir dir einen Trainingsplan mit 7 verschiedenen Übungen, die dir dabei helfen einen flachen Bauch und straffe Oberschenkel zu bekommen. #abnehmen #fitness #training Foto: Veles Studio/Shutterstock.com